CORSO BASE ICE CLIMBING

Programma :

Il corso si svolgerà su tre giornate nelle quali vedremo le basi dell’arrampicata sulle cascate di ghiaccio. Svilupperemo le principali tematiche riguardanti la gestione della sicurezza della cordata e la tecnica di progressione su cascata di ghiaccio. In particolare tratteremo di legature e della gestione dei freni, dell’utilizzo di piccozze e ramponi e degli schemi motori, delle posizioni di equilibrio e della progressione di base. Arriveremo l’ultimo giorno ad effettuare la salita di una cascata di più lunghezze di corda per capire come avviene la gestione della cordata.

GIORNO 1

• Presentazione del corso
• Materiali utilizzati
• Uso di piccozza e ramponi
• Progressione – schemi motori e posizione di base
• Sicurezza – legatura con nodo ad otto e gestione del freno (top-rope)

GIORNO 2

• Progressione – posizione e progressione fondamentale, accenni su progressione a triangolo
• Sicurezza – top rope e assicurazione del primo di cordata, accenni su gestione della cordata in cascata a più tiri

GIORNO 3

Salita di una cascata di più tiri

Il costo comprende l’accompagnamento e l’insegnamento da parte della Guida Alpina.

Il costo non comprende spostamenti e costi extra.

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